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ふるさと納税 雑穀米

体にいいと言われる雑穀米

大麦、あわ、きび、ひえ、黒米、赤米などが入っています。

昔は白米が高級品で食べられないので仕方なしに食べていた雑穀米
それが今見直されて健康食として人気です。

雑穀米は白米に混ぜて炊くだけ。
炊飯器で炊けば雑穀米が入っていてもそれほど気にならず美味しいご飯になりますよ。

その他の食べ方としては雑穀米を柔らかく茹でてスープに入れたりパンケーキに入れるのもおいしいです。

食べて健康になれるそんな雑穀米をふるさと納税で返礼品にしている自治体はコチラです。

雑穀米人気No.1自治体

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